En el blog de Humanitas hemos realizado un análisis de las principales tendencias en Psicología durante los últimos dos años. Con base en ello y nueva información, integramos cinco tendencias en Psicología en 2026. Una de las correlaciones más relevantes es la que se da entre la salud mental y la digitalización, ya que la tecnología ha transformado la forma en que cuidamos nuestra mente, pero, al mismo tiempo, su uso intensivo está generando nuevos desafíos psicológicos.
Entre 2023 y 2024, la digitalización se consolidó como un factor clave que transformó la manera en que las personas acceden, experimentan y gestionan su salud emocional. En este periodo se observó un crecimiento significativo de herramientas digitales y una mayor accesibilidad a servicios de salud mental.
Las sesiones en línea, las aplicaciones móviles y las plataformas digitales han permitido que más personas reciban apoyo psicológico sin importar su ubicación, horarios o ciertas limitaciones físicas. Este avance ha sido especialmente relevante para personas con ansiedad, ataques de pánico o fobias.
Paradójicamente, la misma tecnología que puede ayudar a regular emociones también puede detonarlas cuando no existe una adecuada alfabetización digital emocional.
2024–2025: Fase de integración avanzada de la tecnología
Durante el periodo 2024–2025 se consolidó una fase de integración avanzada en Psicología, caracterizada por la incorporación de tecnologías especializadas, entre ellas:
- Inteligencia artificial aplicada: Con el uso de chatbots terapéuticos con capacidades de apoyo diagnóstico.
- Realidad virtual terapéutica: Implementación de tratamiento de fobias y trastorno de estrés postraumático (TEPT) mediante entornos controlados.
- Neurotecnología integrada: Que es la combinación de Psicología clínica con neurofeedback y estimulación cerebral.
¿Qué nos depara 2026 en términos de Psicología?
Con base en estas tendencias y en la evidencia científica actual, se ha superado el punto de inflexión en el que la tecnología era solo complementaria. De acuerdo con datos de la OMS (2024), el 68 % de los países ha integrado servicios de salud mental digital en sus sistemas públicos, lo que representa un incremento del 210 % respecto a 2021.
Psicología personalizada con IA… ética y responsabilidad
En 2026 veremos una mayor presencia de la inteligencia artificial dentro del trabajo clínico y organizacional: herramientas para documentación, apoyo psicoeducativo y acompañamiento conversacional. Sin embargo, el cambio más importante no será simplemente “más IA”, sino mayor control, regulación y responsabilidad profesional.
En este contexto, la American Psychological Association (APA) y APA Services han publicado guías y recomendaciones para el uso ético de la IA en la práctica clínica. Paralelamente, la regulación comienza a concretarse: por ejemplo, la ley California SB 243, que entra en vigor el 1 de enero de 2026, establece requisitos de divulgación, protocolos de seguridad y reportes obligatorios para los llamados companion chatbots.
Terapias psicológicas inmersivas (VR/AR)
La realidad virtual y aumentada se normalizarán como herramientas complementarias en el tratamiento psicológico, especialmente en trastornos de ansiedad, fobias y componentes del estrés postraumático.
Campos requeridos*
Diversos medios y publicaciones especializadas ya respaldan la integración de VR en trastornos como ansiedad social, TEPT y TOC. Ante este escenario, las clínicas que adopten protocolos híbridos —combinando terapia tradicional con sesiones inmersivas— podrán ofrecer exposiciones más personalizadas y generar mayor investigación aplicada para identificar qué perfiles de pacientes se benefician más.
Psicología del clima: Ecoansiedad y acción con sentido
En 2026 será cada vez más frecuente que escuelas, universidades y clínicas aborden explícitamente el impacto del cambio climático en la salud mental: Ecoansiedad, angustia, desesperanza y estrés derivado de eventos climáticos extremos.
Una revisión publicada en BMC Psychiatry señala que la ecoansiedad se asocia, en distintos grados, con malestar psicológico, depresión, ansiedad y estrés. Frente a esto, se prevé un aumento de intervenciones centradas en la regulación emocional, el sentido de agencia y la acción con propósito, así como un lenguaje clínico más preciso para diferenciar la preocupación adaptativa de la ansiedad incapacitante.
Alertas tempranas para el riesgo suicida con machine learning
Se están desarrollando plataformas que analizan miles de señales digitales —patrones de escritura en redes sociales, velocidad de tecleo, ritmos circadianos de uso del teléfono o compras atípicas— para identificar riesgo suicida con 7 a 10 días de anticipación, activando protocolos de intervención escalonados.
Algunos ejemplos relevantes incluyen:
El algoritmo de prevención de Meta (Facebook), que detecta hasta el 85 % del contenido suicida antes de ser reportado.
Crisis Text Line, que analizó más de 75 millones de mensajes de crisis para identificar marcadores lingüísticos de riesgo agudo.
Google Health (2024), cuyo algoritmo predice intentos suicidas con una sensibilidad del 94 % usando historiales médicos digitalizados.
Estos avances implican nuevas responsabilidades éticas y legales para los profesionales de la Psicología, quienes deberán decidir cómo actuar ante predicciones algorítmicas verificadas.
Neuropsicología aplicada y salud mental de precisión
La evidencia reciente respalda una mayor integración de la neurociencia en la práctica psicológica. Un meta-análisis publicado en JAMA Network Open muestra resultados positivos de la estimulación eléctrica transcraneal (tES) en diversos contextos depresivos, aunque con matices según la técnica empleada. Asimismo, los consensos actualizados sobre el uso de estimulación magnética transcraneal (TMS) reflejan la madurez clínica de estas intervenciones.
De cara a 2026, la tendencia apunta a modelos de Psiquiatría y Psicología de precisión, que integran neuromodulación, evaluación basada en neurocircuitos, psicoterapia, hábitos y tecnología para tomar decisiones clínicas más afinadas.
Conclusión
En 2026, la Psicología atraviesa una transformación profunda impulsada por la tecnología, la neurociencia y los cambios sociales globales. La integración de inteligencia artificial, realidad virtual y medición digital permite intervenciones más personalizadas, preventivas y basadas en evidencia, sin sustituir el valor central del vínculo humano.
Este avance exige un fortalecimiento claro de la ética profesional, la regulación y la protección de datos, ya que el uso responsable de la tecnología será determinante para la confianza y el bienestar de las personas. Al mismo tiempo, la Psicología amplía su mirada del individuo al contexto social, abordando fenómenos como el trauma colectivo, la ansiedad climática y los efectos de la hiperconectividad.
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