Cultura General

¿Qué es la dieta Keto?: revelamos los mitos y realidades de este plan alimenticio, el cual no es para todos los organismos, ni para tiempos prolongados.

El ayuno intermitente se ha presentado en los últimos años como un menú distinto y otra mirada a la nutrición, además de ser una estrategia para perder peso.

Mejorar tu salud a través de una alimentación saludable es el primer paso hacia un bienestar integral.

Las abejas, más allá de su tamaño, desempeñan uno de los papeles más importantes en el ecosistema. Descubre cómo cada tipo de abeja aporta algo vital.

La vida universitaria está repleta de clases, proyectos y actividades sociales, lo que provoca descuidos en los hábitos alimenticios. Para resolver esa situación debes estar consciente de la importancia de tener una dieta balanceada.

¿Buscas lecturas que despierten tu interés y expandan tu visión? En este artículo te presentamos una lista de 5 libros para jóvenes universitarios, con títulos variados que te harán reflexionar, aprender y, sobre todo, disfrutar.

Conocer las diferencias entre habilidades y competencias es importante para que identifiques cuáles son tus fortalezas y debilidades. Con base en ello, podrás aumentar tu potencial.

A lo largo de este artículo, profundizaremos en el concepto de resiliencia, la importancia que tiene esta habilidad en la vida de las personas, así como sus principales características

En este artículo, no solo nos centraremos en responder ¿Para qué sirve el liderazgo?, sino conocer a fondo cuáles son los aspectos importantes de este tema.

La pregunta: ¿Por qué es importante la inteligencia emocional?, es reiterativa, sobre todo en ámbitos laborales, personales y familiares, ya que ha tomado relevancia en el desarrollo humano integral.